■ 超！ 独善的考察　■

＜２００２年　１月＞　中村　天風　という爺さん（失礼）が面白そうです　 最近、

＜旧ネタ＞ 下記の内容について、実施する場合は各自の責任でお願いします。 　　　　　　　　　　とっても責任は負えませんよ！ ご注意を！

★０１★ 「シェイブ・アップにおける減食方法」 空腹時、「干し椎茸」を口の中で噛み、唾液を出すと、お腹は食事をしたと勘違いして 満腹感が得られると言う。当然、その「干し椎茸」は、食べずに捨てます。 一日の活動・運動カロリーを計算し、食事のカロリーを計算した上で実施しないと危険です。 ただ闇雲に、”減食”しただけでは危険であり効果はありません。 正しく「シェイブアップ」するには、やはり適正な運動と、適正な食事と、 適正な休養が必要不可欠です。それと、これらを統括できる理性的な意志です。 この” 理性的な意志”から出発すると言っても過言ではありません。 注：実際にやってみたわけでないので責任は持てませんが、効果は十分期待できそうです。 が、採用・実施は各自の責任と判断でしてください。私はいかなる責任も負いません。 *******************************************************************

★０２★ 「安くて美味くて手軽なアイス」 夏は暑い戸外で、冬は暖かい炬燵で楽しめるのが「アイスキャンディー」ですが、 市販のものはお金がかかるし、カロリーが高いので困りものです。 そこで、「安くて美味くて手軽なアイス」です。多分、「100円ショップ」やスーパー に売っているはずですが、凍らせて「アイスキャンディー」を作る道具があります。 １度に３本作れます。 これに、”烏龍茶”とか、”オレンジジュース”とか入れて作ると、 なかなかいけます。市販のアイスの毒々しさもなく自分好みのアイスが味わえます。 （最も、この毒々しさが好みの人もいるでしょうが）。 サクサクとした味わいは格別です。炬燵、ヒーター、パソコンに、このアイスと缶ビール。 こたえられません！ が、採用・実施は各自の責任と判断で行ってください。 注：実際にやってみました。効果は十分期待できそます。 が、採用・実施は各自の責任と判断でしてください。私はいかなる責任も負いません。 *******************************************************************

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