爽やかさの中で、頑張りタイム

昨日までの天気がウソのような爽やかな空の下、全校体力向上がんばりタイムを行いました。様々な種目をサーキットして、体の調子を確かめながら運動しました。今週の20日(木)には全校でスポーツテストを実施する予定です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【全校で実施する種目】 6月20日(木)2・3校時
・反復横跳び…敏捷性、タイミング
・立ち幅跳び…瞬発力、タイミング
・上体起こし…腹筋、粘り強さ
・長座体前屈…柔軟性、身体のやわらかさ

【各学で実施する種目】
・ソフトボール投げ…巧緻性(運動を調整する力)、瞬発力、タイミング
・20mシャトルラン…全身持久力、粘り強さ
・握力…筋力
・50m走…すばやさ、スピード

昨年度の結果